健康知识讲座有“心”意，暖到老年人心坎里

为进一步关爱辖区老人身体健康，普及健康保健知识，从而提高辖区老人健康素养和水平，2月23日下午，包河区望湖街道卫塘社区卫健办联合社会服务站在社区党群服务中心二楼开办主题为“提升健康素养，乐享银龄生活”的老年人健康知识讲座，吸引了辖区将近30位老人参与。

此次活动，邀请了卫塘社区卫生服务中心的资深心血管医师孙医生和牙科医院主任医师朱医生为老人们带来了一次生动有趣的健康保健课。两位医生结合多年临床经验与案例，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了心脑血管和牙科疾病的成因、诊治和预防保健等健康知识。孙医生将血管中的胆固醇不稳定斑块生动地比作“薄皮大馅的饺子”，并告诉大家要想降胆固醇可以减少“饺子”里的“油汤馅”，让“饺子皮”变厚，从而使血管中的“不定时炸弹”不再爆炸；朱医生则用多个动画小视频生动形象地展示了牙病的形成过程和治疗方式。随后孙医生还为大家讲解了“高血脂——运动与饮食”方面的日常保健知识，就如何做好膳食管理，合理运动，提高自身免疫力等与老人们进行耐心细致的交流。在两位医生生动贴心的讲解下，老人们积极互动，纷纷向医生们请教一些与自己健康密切相关的问题，包括用药知识、饮食习惯的影响等，医生们耐心地为老人们解答疑惑，并给出相关的健康建议。

讲座结束后，医务工作者还为老人们量血压、测血糖，并向他们发放健康知识宣传资料，倡导树立“防大于治”的健康理念。“今天我可真是学了不少保健知识，原来自己平时好多的饮食习惯、生活习惯都是不对的，回家要把这份宣传手册给老伴也看看，我们俩都要好好学、注意日常保健，还希望咱们社区能经常举办类似的知识讲座……”

此次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，不仅普及了健康知识，也帮助辖区老人树立健康生活理念、提升自我保健意识及水平，有助于辖区老人享受高质量的晚年生活，为构建健康、文明、和谐的社区环境打下坚实的基础。